Asertywność w relacjach biznesowych

Program realizujemy również jako Doradztwo - Konsultacje - Szkolenia „szyte na miarę” więcej

Przedstawiony poniżej Programu szkolenia jest tylko wstępną propozycją tego, co możemy Państwu zaoferować w formie dedykowanej.
Doradztwo bądź konsultacje oraz szkolenia zamknięte organizowane są dla jednej firmy, działu i uwzględniają specyfikę danego zespołu.
W oparciu o potrzeby działu oraz rozwój kompetencji pracowników budujemy programy szkoleniowe, plan doradztwa konsultacji.
Programy te poddajemy weryfikacji szefom działów jak i specjalistom ds. zasobów ludzkich. Dopiero na bazie tak przygotowanych programów realizujemy warsztaty szkoleniowo-doradcze.

Niechętnie podejmujemy się działań oderwanych od efektów prac operacyjnych i niemających wpływów na podniesienie efektywności. Nasze usługi zawsze są maksymalnie dostosowane do potrzeb i środowiska klienta.

Jeśli interesuje Państwa taka forma,
Serdecznie zapraszamy
Zespół Progress Project

Zadzwoń zapytaj 22 829 55 55, 22 829 20 20, 22 829 22 22, GSM 500 200 111,
Poznaj inne możliwe zakresy Doradztwa Konsultacji i Szkoleń zamkniętych

Szkolenie adresowane do wszystkich osób, które chcą zweryfikować, wygładzić bądź utrwalić swoje zachowania poprzez efektywne zarządzanie własnymi emocjami.

Co to jest asertywność?

asertywna autoprezentacja - otwarte wyrażanie swoich uczuć, opinii i potrzeb
Asertywność jako zdolność egzekwowania własnych praw i szanowania praw innych
Dlaczego warto być asertywnym - emocjonalne oraz społeczne konsekwencje postawy asertywnej oraz uległej, agresywnej i bierno-agresywnej
Zabawy integracyjne umożliwiające samoocenę asertywności
Mapa asertywności - psychotest.

Asertywny język ciała i umysłu

Sztuka mówienia nie bez poczucia winy.
Chcę czy muszę - dialog wewnętrzny pomiędzy wolnością i odpowiedzialnością
Komunikaty JA - klucz długofalowego porozumienia
Trening podstawowych zachowań asertywnych - odgrywanie przed kamerą scenek odmawiania, stanowienia i obrony własnych granic oraz wyrażania próśb
Przekonujący język ciała - ćwiczenie postawy, głosu, gestów i mimiki
Praktyczne stosowanie technik asertywnych - zdarta płyta, odroczenie asertywne, asertywne pytanie.

Granice asertywności

Granice obrony koniecznej - 4-etapowa procedura wyrażania gniewu i innych uczuć negatywnych
Konflikty w sferze granic
Budowanie zdrowych granic
Kiedy uległość przeradza się w agresje? - radzenie sobie z poczuciem winy i krzywdy
Trening wyrażania złości i uczuć negatywnych - psychodramy przed kamerą
Ćwiczenia niewerbalnej ekspresji uczuć negatywnych.

Konstruktywna krytyka

Sztuka dawania komplementów oraz wyrażania osobistych przekonań i opinii
Plus i minus - zasady formułowania skutecznych komunikatów zwrotnych
Trening wyrażania uczuć pozytywnych - ćwiczenia interakcyjne
Trening konstruktywnego krytykowania - odgrywania ról przed kamerą.

Asertywne przyjmowanie ocen

Trudności emocjonalne związane z przyjmowaniem pochwał oraz zarzutów
4 rodzaje sytuacji związanych z oceną: słuszna i niesłuszna krytyka oraz pochwała z którą się zgadzam, bądź nie zgadzam
Akceptacja siebie i akceptacja innych jako warunek postawy asertywnej
Trening asertywnego reagowania na pochwały i krytyki - odgrywanie ról przed kamerą.

Jak sobie radzić z trudnym partnerem?

Jak nie dać się sprowokować - reagowanie na manipulację, agresywną krytykę i atak
Asertywność wobec autorytetów, osób starszych i dzieci, osób stojących wyżej lub niżej w hierarchii oraz klietów
Trening zachowań asertywnych wobec trudnych partnerów - odgrywanie ról przed kamerą
Praktyczne stosowanie technik asertywnych - demaskowanie aluzji, zasłona dymna, zgoda asertywna.

8 godzin dydaktycznych - 1 dzień

Rejestracja uczestników		9:45 - 10:00

Wykład		10:00 - 11:00

Przerwa		11:00 - 11:15

Wykład		11:15 - 13:00

Obiad		13:00 - 13:45

Wykład		13:45 - 15:00

Przerwa		15:00 - 15:10

Wykład		15:10 - 17:00

Zgłoszenie do dnia 9 września 2010r. koszt udziału wynosi:

W szkoleniu 1 dniowym wynosi 790 zł + zw.VAT (brutto) za osobę. Po tym terminie koszt udziału wynosi: 890 zł + zw. VAT (brutto) za osobę.

Dotyczy udziału jednej osoby i zawiera: udział w wykładach, materiały, certyfikat ukończenia, napoje oraz posiłki podawane podczas spotkania.

Uwaga: Ilość miejsc na naszych szkoleniach jest zawsze ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń. Serdecznie Państwa zapraszamy do wcześniejszego zgłaszania chęci udziału w szkoleniach.